Os exercícios educativos são importantes para o desenvolvimento do movimento da corrida. Com eles, você ganha melhor postura e, consequentemente, economiza energia nas suas passadas. A seguir, selecionamos oito exercícios educativos. Confira! Skiping alto OBJETIVO: correção e eficiência da passada na hora da atividade. EXECUÇÃO: corrida parada elevando o joelho até a altura […]
Month: maio 2017
TOP-5 BIKES DE TRIATHLON
Com uma infinidade de modelos de bikes, qual é o melhor investimento? A dúvida é normal e depende do que você elenca como prioridade – performance, peso ou inovação?
Para ajudá-lo a escolher seu modelo, selecinamos os melhores modelos de acordo com alguns critérios. Confira a seguir os cinco melhores modelos de triathlon.
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